Zijn er gezondheidsrisico's in het medicijnkastje?

Een goed georganiseerd medicijnkastje bespaart u tijd en geld en maakt uw huis veiliger. Het bespaart je ook enkele van de kleine frustraties, zoals het zoeken naar een verband tijdens het bereiden van de lunch

Wat zijn de beste manieren om medicijnen te bewaren en in te nemen? En waar moet het medicijn thuis worden bewaard? Is het juist om medicijnen in de keuken of badkamer te bewaren? Hier, via deze video - die vanmorgen werd uitgezonden op het Al-Jazeera-programma - leren we over enkele richtlijnen voor het omgaan met medicijnen.

Medicijnen mogen eerst op kamertemperatuur worden bewaard, daarna staat erop geschreven dat ze onder de 25 graden Celsius moeten worden bewaard.

Of bewaar medicijnen in de koelkast en er staat op geschreven van 2 tot 8 graden Celsius. En dan wordt het medicijn in de koelkastdeur geplaatst, want dat is de beste plek waar de temperatuur tussen de 2 en 8 graden is.

Daarom is het een veelgemaakte fout om medicijnen in de keuken of badkamer op te slaan, aangezien de keuken een hoge temperatuur en luchtvochtigheid heeft en de badkamer een hoge luchtvochtigheid heeft door waterdamp, wat het medicijn kan aantasten.

Een veelgemaakte fout bij vloeibare medicijnen is het gebruik van huis- of keukenlepels om medicijnen te drinken.Het probleem hier is dat lepels van huis tot huis verschillen, en daarom moet een weegschaal of de speciale lepel die aan de medicijndoos is bevestigd, worden gebruikt.

De beste plek om medicijnen in huis te bewaren is de slaapkamer, in een la of hoge kast zodat ze buiten bereik van kinderen staan.Het liefst heeft elk huis een medicijnkastje.

Begin met organiseren

Begin met het maken van een lijst van wat u denkt dat essentieel is in uw medicijnkastje, op basis van wat er over is na het schoonmaken, en koop die items wanneer u de volgende keer gaat winkelen. Misschien vindt u het ook handig om een ​​flip-over of een klein uitwisbaar klembord aan de binnenkant van de deur te hebben om op te schrijven wat er bijna op is en wat in de toekomst moet worden vervangen. U kunt ook krijtbordverf aan de binnenkant van de deur gebruiken om een ​​permanent prikbord te maken.

Gebruik containers voor kleinere items

Gebruik opbergdozen voor kleine voorwerpen zoals wattenbolletjes, verband enz. "Zorg ervoor dat ze niet vrij rondlopen in en uit de kast." Cups zijn ideaal voor het opbergen van tubes die veel ruimte innemen. Kleine manden of planken kunnen worden gebruikt om pijnstillers, antiseptica, vitamines, pincetten, scharen, plakband en verband veilig te bewaren, en op elke plank kan een label worden geplaatst voor gemakkelijke toegang tot de inhoud. Schrijf op de bodem van flessen en tubes wanneer het product is gekocht of geopend en gooi het weg als het lange tijd open is geweest. Producten zoals oogdruppels zijn na opening kort houdbaar, omdat ze een broedplaats zijn voor bacteriën.

Controleer altijd de vervaldatums

Controleer regelmatig de houdbaarheidsdatum en gooi alles weg dat oud of beschadigd is. Als de vervaldatum in een maand wordt geschreven, betekent dit het einde van die maand.

Houd producten op ooghoogte voor gemakkelijke identificatie
Bewaar de items die je het meest nodig hebt op ooghoogte en de items die je minder vaak nodig hebt op de lagere of hogere planken. Als u gevaarlijke medicijnen in uw medicijnkastje moet hebben, zorg er dan voor dat ze buiten het bereik van kinderen worden bewaard, op de hoogst mogelijke plank, en gebruik indien mogelijk een slot op het kastje.

Ontdoe u van medicijnen die u niet nodig heeft

Vervallen en ongebruikte geneesmiddelen moeten altijd op de juiste manier worden weggegooid. U mag ze niet door het toilet of de gootsteen spoelen, omdat dit schadelijk kan zijn voor het milieu en de waterwegen. Het weggooien van sommige medicijnen bij het gewone huisvuil kan ook risico's opleveren voor dieren, dieren in het wild of zelfs kinderen, evenals mogelijke vervuiling van stortplaatsen. Als u niet zeker weet of een bepaald geneesmiddel bij het afval mag, kunt u uw apotheker raadplegen.

Haal het er allemaal uit

Ben je ooit naar het medicijnkastje gegaan, naar een paar pillen en medicijnen gekeken en gezegd: "Misschien doen ze een trucje voor je" of "Je weet niet meer wat ze aan het doen waren"?

Heb je ooit een wattenstaafje in je oor gehouden?

Iedereen heeft een medicijnkastje, maar alles wat erin zit, hoeft niet per se je gezondheid te verbeteren. Zoals het eenvoudige wattenstaafje, dat natuurlijk elders kan staan.

Nu, hier is een voorbeeld van iets dat vaak wordt gebruikt voor een doel waarvoor het niet bedoeld was.

Het ogenschijnlijk onschuldige wattenstaafje is geweldig voor het aanbrengen of verwijderen van make-up, het doen van je manicure en voor klusjes in huis, maar niet voor het verwijderen van oorsmeer. Oorsmeer is niet je vijand. Ze maken eigenlijk deel uit van het natuurlijke afweersysteem van het oor, en door op een wattenstaafje te drukken, kun je eenvoudig iets verwijderen dat nodig is, of het te diep induwen en een verstopping of perforatie van het trommelvlies veroorzaken.

Doe zoals je grootmoeder altijd zegt: "Het enige dat je in je oor stopt, is je elleboog."

Daarom bestaat natuurlijk altijd het risico dat u iets in uw medicijnkastje gebruikt waarvoor u niet bedoeld was. Antihistaminetabletten kunnen bijvoorbeeld voor sommige mensen effectief zijn, maar voor anderen kunnen ze de slaap, eetlust en zin in seks beïnvloeden en constipatie en braken veroorzaken.

U gebruikt mogelijk medicijnen voor een hartaandoening, maar heeft hoofdpijn. Een paar aspirines kunnen die draai niet deren, toch?

Sterker nog, dat kunnen ze. Iedereen die hartpillen gebruikt, vooral bloedverdunners, moet weten dat aspirine maagbloedingen kan veroorzaken. Ontstekingsremmers kunnen hetzelfde effect hebben, als ze te veel worden gebruikt.

Kauwtabletten lijken misschien onschuldig genoeg, maar bij sommige mensen kunnen ze krampen, hoofdpijn, benauwdheid op de borst of koorts veroorzaken. Het is het beste om met een arts te praten voordat u het inneemt of als u na het innemen symptomen ervaart.

Weinig dingen lijken zo ongevaarlijk als voedingssupplementen of vitaminepillen. Maar de waarheid is dat overmatig gebruik, vooral vitamine A, D, E en K, uw gezondheid kan aantasten.

Te veel voorgevormde vitamine A uit bijvoorbeeld supplementen innemen kan duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn en erger veroorzaken.

Sommigen van jullie hebben misschien tabletten en crèmes achter in je medicijnkastje liggen die je jaren geleden hebt gekocht. Controleer de vervaldatums en als u er niet helemaal zeker van bent dat ze nog steeds veilig te gebruiken zijn, gooi ze dan weg.

En als u medicijnen weggooit, gooi ze dan niet in een bak waar een persoon of dier ze kan vinden. Rol en pak het eerst in.

WebMD biedt ook informatie over de volgende materialen:

• mondwater. Het kan je maag pijn doen of je ziek maken. U kunt zelfs overgeven als u te veel slikt
• Antibacteriële zeep. Dit zijn chemicaliën die bacteriën zouden moeten doden, maar die in feite kunnen helpen om bacteriën sterker te maken en moeilijker te doden door antibiotica.
• Sint-janskruid. Dit kruid ingenomen met antidepressiva kan uw lichaamstemperatuur verlagen en rillingen, diarree, verwardheid en spierstijfheid veroorzaken. Het kan ook interfereren met sommige medicijnen
• Gebruikt om hartproblemen en hoog cholesterol te behandelen.
• Supplementen voor gewichtsverlies. Niets dat snel gewichtsverlies "garandeert" of beweert een "kruidenalternatief" te zijn, mag niet worden vertrouwd.

Wanneer heb je voor het laatst je medicijnkastje opgeruimd? Gooit u ongebruikte medicatie altijd veilig weg?